Chuťoměr

9 z 10 lidí při hubnutí bojuje s bažením po jídle a neustálým hladem. Jste jedním z nich?
Zkuste si náš zábavný kvíz.

  •  
    Bojujete se silnými chutěmi na jídlo?
    • Občas mě to trápí.
    • Chutě? Co to je?
    • Na jídlo myslím i teď.
     
  •  
    Jak často touha po jídle u vás zvítězí?
    • Pánem situace jsem já.
    • Porazím ji málokdy.
    • Vidím to tak na remízu.
     
  •  
    Jak se cítíte po obědě?
    • Jsem plný/á. Cože, dezert? No tak dobře.
    • Jako předkrm to bylo dobré. Co bude dál?
    • Zahnal jsem hlad a teď zase vzhůru do práce.
     
  •  
    Jsou vaše svačinky nezdravé?
    • Podle chuti, někdy brambůrky, někdy jablko.
    • Moje svačinky jsou příkladem zdravé výživy.
    • Existují i zdravé svačinky?
     
  •  
    Jak často jíte v noci?
    • Ložnice, nebo kuchyň. Je v tom rozdíl?
    • V noci se přece spí, ne?
    • Kolem ledničky chodím obloukem, ale občas mě dostane.
     
  •  
    Když si dáte oblíbené jídlo při dietě, kolikrát si řeknete, že to bylo naposledy?
    • Naposledy je to u mě skoro pokaždé.
    • Párkrát mi to ujede, ale tyto úlety mám pod kontrolou.
    • Naposledy je jenom jednou, ne?
     
  •  
    Co pro vás znamená oslava?
    • Jednohubky, chlebíčky, vývar, svíčková, dortík, zákusek, brambůrky…
    • Jídlo a zábava. Pěkně půl na půl.
    • Bavím se s přáteli, občas něco zakousnu a vypiju.
     
  •  
    Nejlepší zbraň proti stresu a rozčílení?
    • Chce to relax. Někdy pomůže sport, někdy dobrá večeře.
    • Čokoláda a zmrzlina. Nechápu, že je nedávají na předpis.
    • Dělání, dělání, všechny smutky zahání…
     
  •  
    Jak často máte hlad?
    • Jím pravidelně a stačí mi to.
    • Hlad hned zaháním, někdy i preventivně.
    • Hlad mám pořád. Kdo nejí, nežije.
     
  •  
    Víte, jaký je rozdíl mezi chutí a hladem?
    • Chuť a hlad? Já to nerozlišuji.
    • Hlad je fyzická potřeba. Chuť je spojená spíš s odměnou, zaháněním nudy nebo stresu.
    • Někdy mám problém je od sebe rozlišit.